단기간 다이어트, 가정용 좌훈기 추천 및 효능

배가 차가우신 분, 산후조리 시, 수술 후 빠른 회복을 위해, 생리통이 심하신 분, 손발이 차신 분들, 건강한 부부관계를 위해서 꼭 필요한 가정용 한방 좌훈기를 소개해드리려고 합니다. 특히나 여성분들에게 필수적으로 필요한 (가정용) 좌훈의 효능 및 가정용 좌훈기 추천(가격비교)을 시작해 보도록 하겠습니다.

 

 

 

* 목차

1. (가정용) 좌훈 효능
2. (가정용) 좌훈기 추천
3. 좌훈기란?

 

 

가정용좌훈기 추천 및 좌훈효능

 

(가정용) 좌훈 효능

좌훈은 몸 전체를 따뜻하게 해 주기 때문에 좌훈효능으로 치질 등의 항문질환을 관리는 기본이고 면역력을 높여주어 건강관리까지 동시에 관리할 수 있습니다. 특히나 가정용 좌훈기 경우에는 집에서, 내 방에서 편안하고 안전하게 할 수 있어서 건강관리가 조금 더 쉽다는 장점도 있죠. 좌훈의 효능으로 간단하게 설명드리면 다음과 같습니다. 

 

• (여자) 자궁 쪽의  기능을 활발하게 하여 각종 생식기 관련 질병에 도움
• (남자) 비뇨기 계통의 기능 활성화
• 치질에 도움: 따뜻한 증기로 근육이 이완되면서 항문이 덜 아프고 부기가 가라앉으며 가려움 진정
• 출산 이후 회복
• 혈액순환
• 생리통, 요통, 관절통, 물혹 등 다양한 질병 예방
• 변비완화
• 노폐물 및 독소 배출: 뱃살이 잘 빠짐

 

(가정용) 좌훈기 추천

가정용 좌훈기 추천으로는 제가 직접 사용하고 있는 제품인데요. 세척이나 관리가 쉽고, 45분 연속으로 사용할 수 있을 만큼 좌훈기안에 있는 솥이 대용량이어서 한방재료를 넣고 끓여서 좌훈을 할 수 있습니다. 또한,  원적외선 램프로 좌훈효과를 높일 수 있고, 50~90도까지 1도 단위도 온도조절을 할 수 있다는 장점이 있습니다. 여기서 꿀팁을 드리면 조훈치마를 입고 하면 치마 안에 열을 가두어 좌훈의 효과를 최고치로 해주고 반신욕의 느낌까지 가질 수 있습니다. 아래에 있는 가정용 좌훈기 추천 제품은 고급 좌훈치마와 얼굴을 촉촉하게 하는 스팀마사지를 할 수 있는 스팀컵도 주고 있습니다. 일석이조의  좌훈기이지 않나요?

 

 

 

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좌훈기란? vs 좌훈요법이란?

좌훈요법이란 한의학에서 말하는 훈증법으로 약물을 끓여 여성의 깊숙한 곳에 수증기를 쏘이는 방법을 말합니다. 매우 오랜 옛날부터 여성질환을 관리하는 데에 쓰인 방법으로 출산 후 또는 여성기의 가려움증 등을 다스리는 데 사용해 왔다고 합니다. 남성의 경우에도 마찬가지고 비뇨기계통의 기능까지 활성화하는데 도움을 주기에 여성은 물론, 남성에게도 꼭 필요한 것입니다.

 

그렇다면 좌훈기의 효능이 발생하는 원리는 어떻게 될까요?

우선 한약재의  효과가 있습니다. 대표적인 약재가 바로 쑥인데요, 쑥 성분은 통증완화, 항염작용을 합니다. 또한 생리통 원인으로 알려진 프로스타글란딘이라는 물질을 억제하기로도 알려져 있습니다.

그다음으로는 온열자극 효과가 있습니다. 따뜻한 증기를 쐬면 몸의 온도가 올라가게 됩니다. 몸(신체) 온도가 올라가면 신진대사가 원활해지면서 모세혈류과 증가합니다. 회음부에 온열 자극을 줄 경우 자궁경부의 국소적 염증이나 조직손상치유를 기대할 수 있다고도 합니다. 

 

 

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지금까지 가정용 좌훈기 추천제품과 가정용 좌훈기 가격비교, 좌훈의 효능에 대해서 알아보았습니다. 물을 끓여 옮기고 알맞은 온도로 식히는 시간도 걸려 여러모로 불편한고 번거로운 좌욕보다는 집에서 내방 안에서 편하게 남녀노소 구별 없이 누구나 좌훈기로 건강관리 하시기를 추천드립니다.