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발은 제2의 심장이라고도 불리는 사실은 모두 아시죠? 발 관리를 하지 않으면 여러 질환에 걸려 고생하실 수 있습니다. 특히, 장시간 서 있거나 오래 앉아있는 분, 밤새 잠을 자지 못해 아침에 개운하지 않은 분, 수족냉증 있는 분, 누적된 피로로 휴식이 필요하신 분들에게 좋은 발 독소배출 및 패치에 대해서 소개해드리려고 합니다.
* 목차
- 발 관리가 중요한 이유
- 발 건강체크
- 건강한 발 관리방법
발 관리가 중요한 이유
발은 다른 신체보다 민감하지 않고 눈에 잘 보이지 않아 중요하게 생각하지 않으신 분들이 많습니다. 하지만 발은 제2의 심장이라고 불릴 만큼 신체 건강에서 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 발은 무엇보다도 우리의 신체를 지탱해 주고 하루동안 약 700톤 정도의 하중을 받는다고 합니다. 하루종일 무거운 하중을 받게 되면 발이 많이 피로해지기 쉽겠죠?
발은 심장에서 받은 혈액을 다시 심장으로 올려 보내는 중요한 역할도 수행하고 있습니다. 이처럼 신체의 뿌리 역할을 하는 발관리에 주의를 기울이는 것도 중요합니다.
발 관리를 소홀하게 할 경우, 발의 기능이 무너지면서 무지 외반증, 족저근막염 발목염좌 등 여러 가지 질병에 노출될 확률이 높아집니다.
발 건강체크
- 발에 통증이 있다: 신발문제
- 발뒤꿈치가 아프다: 발바닥의 근막염
- 발이 차다: 혈액순환 좋지 않을 경우, 당뇨병
- 발이 질질 끌린다: 말초신경 손상
- 발이 부었다: 혈액순환, 림프계, 혈전(피떡), 신장장애, 강상선저하증
- 발이 화끈화끈 뜨겁다: 말초신경손상, 비타민B결핍, 만성 신장질환, 혈액순환 안될 경우
- 발에 난 상처가 아물지 않는다: 당뇨병
건강한 발 관리 방법
- 발 독소배출 및 패치
★ 디톡스 족욕의 효과
- 산성체질을 변화시키고 질병으로 인한 환경 감소
- 젖산을 제거하여 피로해소하고 근육통증 감소
- 세포를 활성화하고 혈압조절
- 혈액점도를 감소
- 각종 심장 혈관 및 뇌혈관 질병예방 및 개선
- 자율신경조절하여 위장을 편하게 한다
- 칼슘흡수를 촉집하여 다양한 뼈 질환 방지
- 비만억제
- 아름다운 미용으로 피부가 광택 하게 한다
- 소염, 살균, 다양한 부인과 질환 완화
- 신장질환개선 효과
★ 족욕 독소 형태별 및 색
- 십자형: 관절이상 / 사각형: 간장 / 원형, 타원형: 심장 혈 공급 부족
- 큰 기포 깨지지 않음: 폐기증저하
- 작은 기포 촘촘히 집합: 체내 냉증 강함
- 기포 균일X : 면역력저하, 뇌혈공급부족
- 기포가 촘촘히 집합: 풍습, 관절염
- 기포 윌에 갈색 점액이 뜸: 고지혈
- 기포 위에 블랙 점액이 뜸: 고지혈 증상
- 산성 된 기포가 위로 자유로이 떠다님: 비장, 위기증 저하
- 산성 된 기포가 밑으로 떠다님: 척추, 하지 이상
- 금방 생성된 기포 즉시 깨어짐: 심장형 공급부족
- 황록색: 신장, 방광, 비뇨계통의 독소
- 오렌지색: 관절부위 염증반응
- 갈색: 간장세포 및 담배폐물, 독물
- 흑색: 간장과 열 계통의 독소
- 검은 녹색: 여네(쓸개)의 독소
- 백색거품: 임파의 독소
- 치즈정 백색 미립: 곰팡이 균의 독소
- 흑색반편(조각): 중금속 독소의 집결 조각이 나옴
- 홍색반편(조각): 혈액이 막혀서 나타나는 것
- 흑갈색: 여러 해 동안 약물독이 침전되었던 독소
발은 우리의 몸을 지탱하고 다양한 활동을 가능하게 해주는 중요한 부분 중 하나입니다. 제대로 관리하지 않으면 다양한 문제가 발생할 수 있기 때문에 일상적인 관리와 주의가 필요합니다. 발 관리가 중요한 이유, 발 건강체크, 건강한 발 관리방법 중에서도 족욕 독소 배출 및 발바닥패치에 대해서 알려드렸으니 참고하시어 예방 및 관리하시기 바랍니다.
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