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2023년 12월 22일(금) 은 일 년 중 밤이 가장 길고, 낮이 가장 짧은 동지입니다. 한국에서는 동지에 귀신이나 도깨비를 쫓는 음식의 상징으로 팥죽을 먹습니다. 동지는 추운 겨울을 따뜻하게 보내는 의미를 담고 있고, 팥죽은 한 해의 마지막 겨울을 보내는 음식으로 사랑을 받고 있죠, 소중한 사람과 함께 건강과 행운 가득한 새해를 맞이하시기 바랍니다.
* 목차
- 동지팥죽 먹는 유래
- 동지팥죽 밀키트
- 팥죽의 효능
동지팥죽 먹는 유래
12월 22일 동짓날은 낮이 가장 짧고, 밤이 가장 긴 날로써, 음의 기운이 줄어들고 양의 기운이 시작되는 날로 새해의 힘찬 시작을 알리는 의미를 가진 절기에 해당되어 예로부터 작은설이라고도 불렀습니다. 특히, "동지에는 팥죽을 먹어야 한 살 더 먹는다"는 말이 있을 정도로 팥죽은 동지를 대표하는 음식으로 널리 알려져 있습니다.
팥죽이 잔병이나 액귀를 쫓아내 집안에 건강과 안녕을 가져다준다고 믿어 동짓날 팥죽을 대문이나 벽 등에 뿌렸습니다.
이러한 행동은 붉은팥이 나쁜 귀신을 쫓아낸다는 믿음에서 시작되었습니다.
동지팥죽 밀키트
- 백종원의 <골목식당> 어머니의 옛날 팥죽
팥죽을 만들려면 시간이 오래 걸리고 반죽까지 만들려면 버겁기는 사실입니다. 예전에 백종원의 골목식당에 출연한 원주 어머니의 옛날 팥죽은 팥죽 맛집으로도 유명해졌는데요. 이제는 직접 가지 않아도 집에서 편하게 맛볼 수 있는, 간편하게 전자레인지에 데우기만 하면 되는 SK스토아 백종원의 골목식당 동지팥죽을 소개해드리겠습니다.
왜 골목식당 어머니의 옛날팥죽일까?
- 옛날 어머니가 만들어 주시던 팥죽 그 맛 그대로
- 100% 국내산 팥과 찹쌀, 그리고 토판 천일염까지
- 100% 국내산 찹쌀과 멥쌀로 만들어 더욱 쫄깃한 새알
- 정성으로 3번 끓여낸 더욱 부드럽고 깊은 맛
- 간편하게 뜯지 않고 4분 데우면 끝
- 골목식당 어머니의 옛날팥죽 응용 요리
- 본죽 동지팥죽/ 단팥죽
팥죽의 효능
- 소화기능향상: 팥은 식이섬유가 풍부하여 소화기 건강을 촉진하고 영양소의 흡수를 촉진
- 당뇨병 예방: 제2형 당뇨병 환자의 염증을 감소시키고 혈당조절을 개선
- 뼈와 피부의 건강 증진
- 심장 건강 증진
- 디톡스
- 체중감량
지금까지 동지팥죽의 유래, 밀키트 백종원의 골목식당 어머니의 옛날 팥죽, 본죽 동지팥죽/단팥죽, 팥죽의 효능에 대해서 알아보았습니다. 소중한 사람과 함께 건강과 행운 가득한 새해를 맞이하면서 동짓날 팥죽 한 그릇 챙겨드시기 바랍니다.
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